Мы уже говорили об этом раньше: вы тратите больше времени на сон, чем на что-либо еще, поэтому важно максимально эффективно использовать время сна. Трекер сна Samsung Sleepsense может помочь вам сделать это. Это тонкое круглое устройство скользит под матрасом и использует бесконтактный датчик для отслеживания частоты пульса и дыхания, а также ваших движений. Утром сопутствующее приложение дает вам оценку сна, основанную на семи различных факторах, и даже предлагает, что вы можете сделать, чтобы улучшить ее, основываясь на указаниях профессора Гарвардской медицинской школы. Он также может подключаться к интеллектуальным устройствам, выполнять такие действия, как управление кондиционером и выключение телевизора, а также может мягко будить вас в нужное время, чтобы помочь вам получить максимальную пользу от утра.
Источник