Мы все слышали о пользе медитации: она помогает очистить разум и сосредоточиться на настоящем моменте, развивает навыки управления стрессом и тревогой, уменьшает негативные эмоции, увеличивает воображение и творческие способности, увеличивает терпение и терпимость и может помочь вам добиться успеха. лучше на работе. Но легче сказать, чем сделать, направлять свои чакры и повторять мантры. Входить Основнойот Hyperice, устройство с динамической вибрацией, которое помогает вам сосредоточиться и помогает развить навыки осознанности, чтобы вы могли по-настоящему освоить свои медитации.
Вибрации ядра будут либо направлять вашу практику дыхательных техник, либо служить мягким напоминанием о том, что вам нужно сохранять концентрацию на задаче, в зависимости от типа сеанса. Во время каждой медитации биосенсоры Cores ECG контролируют ваш сердечный ритм и состояние нервной системы. Основное приложение показывает вашу биологическую обратную связь и идеи, чтобы продемонстрировать влияние медитации на ваше физическое и психическое здоровье.
Источник